Toruń mobilne sauny w Polsce największy wybór

baterslo.pl

Sauny mobilne

Wyrażenia „sauna rządzi” lub „właściwa sauna” są dość niefortunne. Sauna jest, a przynajmniej powinna być miejscem, w którym można się całkowicie zrelaksować i zapomnieć o rutynie codzienności, która często rządzi się różnymi zasadami. Zasadniczo są tylko dwie zasady, których należy przestrzegać - poświęć wystarczająco dużo czasu i słuchaj swojego ciała.

Właściwa sauna”
1. Przed sauną wypij szklankę lub dwie wody lub specjalnego napoju do sauny. Regularnie uzupełniaj płyny podczas wizyty.

2. Nawet przed pierwszym wejściem warto wziąć prysznic. Zaleca się osuszenie skóry przed wejściem do sauny. Pocenie się będzie wtedy bardziej intensywne. Leżąc, zabierz ze sobą do sauny kilt, prześcieradło lub ręcznik.

3. W saunie po prostu połóż się na macie lub poduszce i zrelaksuj się. Bardziej odpowiednią pozycją jest pozycja leżąca, która pozwala uniknąć znacznych różnic temperatur w saunie.

4. Nie używaj miotły (miotły brzozowej) podczas pierwszego cyklu, skóra nie jest jeszcze na to gotowa.

5. Długość pobytu w saunie zależy od Ciebie, ulubiony interwał to około 15 minut.

6. Po wyjściu z sauny warto wziąć prysznic letnią wodą, a następnie ochłodzić się pod zimnym prysznicem, konewką lub wskoczyć do lodowej balii lub basenu do tego przeznaczonego (nie wskakuj do zwykłej basen, gdy jesteś spocony po saunie). Finowie tradycyjnie wybierają krótki, około 50-metrowy spacer między letnim prysznicem a ochłodzeniem. Nie zapomnij o wodzie lub innych napojach bezalkoholowych. Odpoczywaj w razie potrzeby.

Poniższa lista jest raczej rekomendacją, którą możesz dostosować na podstawie swoich doświadczeń i odczuć.

Przyczepa do sauny Mini Luxus Panorama posiada szeroką ścianę panoramiczną wzdłuż tarasu, dzięki czemu można podziwiać letni zachód słońca np. podczas kąpieli w saunie